
Trainingsbetreuung
Individuelle Beratung und Erstellen eines Trainingsplanes
Individuelle Beratung und Erstellen eines Trainingsplanes
14 Tage unverbindlich und kostenfrei
pulsgesteuertes Cardiotraining zur Verbesserung der Ausdauerleistungsfähigkeit und Herzfunktion
zur Prävention und Rehabilitation
individuelles sportartspezifisches Freihantel- und Kettlebelltraining
Gemeinsam trainieren zu motivierender Musik und individuell belasten mit dem Coach by Color® System von ICG®
Krafttraining an Geräten hat den Vorteil, gerade für Anfänger, eine kontrollierte geführte Bewegung durchzuführen.
Hochintensives athletisches Ganzkörpertraining
Wir bieten 2 erstattungsfähige Kursformate zu je 12 Einheiten am Gerät an.
Kombination aus Intervall- und Langhanteltraining mit Yoga-Elementen
Qi Gong wird in China seit Jahrhunderten zur Erhalt der Gesundheit praktiziert.
Gemeinsame Radtouren von VTZ- & Trimini-Mitgliedern
Gesund bleiben oder gesund werden unterstützt durch eine große Anzahl an Gesundheits-/Rehakursen.
Full-Body-Workout, Bauch-Beine-Po, Power Fitness, Step-Aerobic, HIIT, Power Fitness, Zumba Fitness und vieles mehr