Angebotsübersicht

Individuelle Beratung und Erstellen eines Trainingsplanes

14 Tage unverbindlich und kostenfrei

pulsgesteuertes Cardiotraining zur Verbesserung der Ausdauerleistungsfähigkeit und Herzfunktion

zur Prävention und Rehabilitation

individuelles sportartspezifisches Freihantel- und Kettlebelltraining

Gemeinsam trainieren zu motivierender Musik und individuell belasten mit dem Coach by Color® System von ICG®

Krafttraining an Geräten hat den Vorteil, gerade für Anfänger, eine kontrollierte geführte Bewegung durchzuführen.

Hochintensives athletisches Ganzkörpertraining

Wir bieten 2 erstattungsfähige Kursformate zu je 12 Einheiten am Gerät an.

Kombination aus Intervall- und Langhanteltraining mit Yoga-Elementen

Qi Gong wird in China seit Jahrhunderten zur Erhalt der Gesundheit praktiziert.

Gemeinsame Radtouren von VTZ- & Trimini-Mitgliedern

Gesund bleiben oder gesund werden unterstützt durch eine große Anzahl an Gesundheits-/Rehakursen.

Full-Body-Workout, Bauch-Beine-Po, Power Fitness, Step-Aerobic, HIIT, Power Fitness, Zumba Fitness und vieles mehr