Zumba

Tanzparty zu lateinamerikanischen Rythmen

Zu lateinamerikanischen Rhythmen wird in der Gruppe ein Ausdauertraining in Form von verschiedenen Schrittkombinationen aus lateinamerikanischen sowie internationalen Tänzen absolviert.

Neben viel Spaß kommt der Fitnessaspekt nicht zu kurz und nebenbei werden auch ordentlich Kalorien verbrannt. Es sind keinerlei tänzerische Grundlagen erforderlich, lediglich Spaß an der Bewegung zur Musik.